仕事と育児の両立は、とても大変なことだと思います。そんな中で、「仕事辞めたい」と思うことも、決して珍しいことではありません。
しかし、実際に仕事を辞めるとなると、さまざまな不安や悩みが出てきます。
「仕事辞めたい」と思っているワーママのために、ここでは、仕事辞めたい気持ちを解決する方法について解説します。
仕事辞めたい理由は？
まずは、なぜ仕事辞めたいと思っているのか、その理由を整理しましょう。
仕事辞めたい理由は、大きく分けて以下の3つに分けられます。
- 仕事内容や環境に不満がある
- 仕事と育児の両立が難しい
- 他のことに挑戦したい
仕事内容や環境に不満がある
仕事内容や環境に不満がある場合、具体的には以下のような理由が考えられます。
- 仕事内容が自分に合っていない
- 仕事の量や質が過剰である
- 職場の人間関係が悪い
- 職場の環境が悪い
このような場合は、転職や部署異動などの方法で改善を図ることもできます。
しかし、職場の体質や風土に問題がある場合、転職や部署異動をしても根本的な解決にはならない可能性もあります。
そのような場合は、仕事を辞めるという選択肢も検討する必要があるでしょう。
仕事と育児の両立が難しい
仕事と育児の両立が難しい場合、具体的には以下のような理由が考えられます。
- 仕事の時間が長い
- 残業が多い
- 出張や転勤が多い
- 有給休暇が取りにくい
このような場合は、仕事の量や時間を調整してもらったり、在宅勤務や時短勤務などの働き方改革を導入してもらったりすることもできます。
しかし、会社が対応してくれない場合や、それでも両立が難しい場合は、仕事を辞めるという選択肢も検討する必要があるでしょう。
他のことに挑戦したい
他のことに挑戦したい場合、具体的には以下のような理由が考えられます。
- 自分のやりたいことが見つかった
- スキルアップやキャリアアップをしたい
- 起業したい
そのような場合は、仕事を辞めて新たなことにチャレンジするのも良いでしょう。
ただし、仕事を辞めた後の仕事や収入の確保については、しっかりと計画を立てておく必要があります。
2. 仕事を辞める前に考えたいこと
仕事を辞める前に、以下の3つのことを考えましょう。
- 経済的な問題
- 転職や再就職の可能性
- 家族や友人の理解
経済的な問題
仕事を辞めると、収入がなくなるため、経済的な問題が出てくる可能性があります。
退職金や貯金はどれくらいあるか、生活費はいくらかかるか、などをしっかりと計算しておきましょう。
また、失業保険の受給についても、確認しておきましょう。
転職や再就職の可能性
仕事を辞めた後、転職や再就職を考えている場合は、新たな仕事を探す必要があります。
転職や再就職の市場動向や、自分のスキルや経験が活かせる仕事は何か、などを調べておきましょう。
また、転職や再就職を成功させるための対策も、考えておく必要があります。
家族や友人の理解
仕事を辞めると、家族や友人に迷惑をかけてしまう可能性があります。
家族や友人の理解を得るためには、きちんと話し合い、納得してもらうことが大切です。
3. 仕事を辞めた後、どうする？
仕事を辞めた後は、以下のような選択肢があります。
- 専業主婦になる
- パートやアルバイトをする
- フリーランスとして働く
- 起業する
専業主婦になる
専業主婦になる場合は、家計のやりくりや子どもの世話をどのようにするかを決める必要があります。
家計のやりくりについては、夫の収入だけで生活が成り立つのか、貯金や資産をどのように活用するのか、などを検討しましょう。
子どもの世話については、夫や家族の協力を得られるかどうか、保育園や学童保育などの利用を検討するかどうか、などを検討しましょう。
パートやアルバイトをする
パートやアルバイトをする場合は、仕事と育児の両立ができるかどうかを検討しましょう。
仕事の量や時間を調整してもらったり、在宅勤務や時短勤務などの働き方改革を導入してもらったりすることもできます。
また、子どもの保育園や学童保育の利用も検討しましょう。
フリーランスとして働く
フリーランスとして働く場合は、仕事の量や時間を自分で調整することができます。
しかし、収入が安定しない可能性があるため、経済的なリスクを理解しておく必要があります。
また、子どもの保育園や学童保育の利用も検討しましょう。
起業する
起業する場合は、事業計画をしっかりと立てて、資金や人材の確保をする必要があります。
また、子どもの保育園や学童保育の利用も検討しましょう。
退職代行の活用も検討しよう
仕事を辞めたいと思っていても、上司や会社に言い出せずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
そのような場合は、退職代行サービスを利用するのも一つの方法です。
退職代行サービスとは、労働者の代わりに会社に退職の意思を伝えるサービスです。
退職代行サービスに依頼すると、以下のメリットがあります。
- 自分で上司や会社に伝える手間が省ける
- 退職の条件交渉を代行してくれる
- 上司や会社からの嫌がらせや引き留めを受けずに退職できる
退職代行サービスは、労働組合や弁護士が運営する業者が一般的です。
労働組合運営の退職代行サービスは、費用が安いというメリットがあります。
弁護士運営の退職代行サービスは、法的なサポートが充実しているというメリットがあります。
退職代行サービスを利用するかどうかは、ご自身の状況や希望に合わせて判断しましょう。
まとめ
「仕事辞めたい」と思っているワーママは、ぜひこの記事を参考に、仕事辞めたい気持ちを解決する方法を考えてみてください。
仕事を辞める前に、以下の3つのことを考えましょう。
- 仕事辞めたい理由は？
- 仕事を辞める前に考えたいこと
- 仕事を辞めた後、どうする？
仕事を辞めた後は、以下の選択肢があります。
- 専業主婦になる
- パートやアルバイトをする
- フリーランスとして働く
- 起業する
仕事を辞めたいと思っていても、上司や会社に言い出せずに悩んでいる方は、退職代行サービスを利用するのも一つの方法です。
