【仕事を辞めたいけど言えない】スッキリ退職できるたった1つの方法

仕事辞めたいけど言えない 未分類
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仕事を辞めたいけど、なかなか言えない・・

仕事での失敗や膨大な仕事量、仕事に対しての低賃金、人間関係などによるストレスなど、仕事をしている中で様々な状況になり、「仕事を辞めたい」と思う人は多いはず。

例え好きな仕事でも辞めたいという気持ちが出てくる時もあります。

 

嫌な事があったら仕事から逃げたくなるのは人間として当然のことと思います。

仕事を辞める決意をしたら事前に退職というのが一般的な方法とは思いますが、仕事の環境や人間関係、退職した後の人員の確保など考えてしまって『仕事を辞めたいけど、なかなか言えない・・』と時間が経過してしまっている方が多いのではないでしょうか?

  • お世話になっている会社なので辞めたくても言えない
  • 上司にハラスメントを受けていて辞めたくても言えない
  • 転職先も見つかっていないのに辞める事なんて言えない

などいろいろ原因があることでしょう。

 

多少我慢して仕事を続けることも必要な事かもしれませんが、自分のストレスに気づかず、仕事を続けていると鬱状態になってしまって、精神的なダメージを受けてしまうと転職できなくなってしまうケースもあります。

 

私自身の事に触れますと過去に4回の転職を繰り返してきました。

異動、低賃金、過酷な労働時間、人間関係などで辞めてきた経験があります。同僚の中にはうつ病となってしまった人もいました。

こういった経験から、私の考えは一つです。

 

「一度きりの人生。辞めたければ辞めた方が良い。仕事は他にもある」

考え方ひとつで人生は大きく変わります。

転職をする前は悩みが多く仕事に対して嫌な部分がありましたが、今では幸せな生活を送ることができています。

 

 

そこで今回は自身の経験から「仕事を辞めたいけど言えない」と悩んでいる方へ解決方法についてご紹介していきます。

現在、会社で働いていて低賃金や過酷な労働、人間関係などで、どうにかして仕事を辞めたい!って思っている人に読んでいただきたい内容となっています。

この記事を書いた人
斉藤

本記事を担当している斉藤です!

・残業100時間超えの勤務形態
・部下に責任を擦り付けるパワハラ上司
・タイムカード改ざんは当然

これまで過去4回の転職経験あります。
ブラック企業での勤務で鬱状態寸前となり退職。

私と同じ経験を増やしたくない!という気持ちでサイト運営しています。

本気で辞めたければ辞めた方が良い。仕事は他にもある

まずは私の考え方からお話していきます。

 

先ほどもお伝えしましたが、過去に4回の転職をしてきました。

製造業や技術系開発など工場系が多かったです。ストレスを抱えてくると仕事終わりに飲みに行ったり、次の仕事をどうしたら楽しく過ごせるのだろうか?と5年、10年先の事ではなく翌日の仕事の事ばかりを考えていました。

ストレスのせいで日々に追われてしまって数年先のビジョンなんて考えられませんでした。

 

幸いにも私の場合はストレスの蓄積具合を自分で感じることができたので、精神的なダメージを受けて長期休養することは無かったのですが、同僚は頑張りすぎて数名ほど体調不良によって離脱していきました。

 

さらにはトヨタ自動車では「終身雇用が難しい時代になってきた」と社長が発表しました。

昔は大手企業に勤めたら安泰と言われてきた時代がありましたが今ではそんな確実な保障はなく、いつ会社がなくなってしまうか分かりません。

私も20代の頃は上場企業に勤めていて安心を求めていましたが、そんな事はありませんでした。
なんと、私が退職してから数年後、吸収合併となり社名は無くなり、さらに数年後には倒産となってしまいました。

 

また日本では同調圧力の思考があります。
これは学生時代から植え付けられた考えで、

  • みんな仕事を頑張っているのだから辞めるのはありえない!
  • すぐに辞めるのではなく3年以上は経験してから辞めるべき(石の上にも三年発想)
  • 転職を繰り返すのは良くない

という考えの人もいるようです。

 

会社などの組織で働き始めると思考を合わせなければいけない時もあるので、自分の考えを見失いそうになる人もいるようですが、仕事の選択は自由です。

本気で辞めたければ辞めればいいのです。

 

  • 社員が辞めるまで辞めないのですか?
  • 嫌な仕事に3年も居続ける必要がありますか?
  • 転職を繰り返したら自身のスキルアップに繋がりませんか?

物の捉え方は様々です。退職する事をプラス思考に考えればいいのです。

仕事を辞めたかったけど言えなかった友人

私の友人は辞めたいという気持ちがありましたが、なかなか行動することができず4年経過しました。
その後、さらに仕事に対してストレスを感じるようになって、5年目になってようやく退職したのです。

この5年間は大きく、年齢という部分で働き口が狭くなります。

この友人は遅かれ早かれ辞めるという結果でしたので、もう少し早く実行していたらストレスを蓄積することなく、様々な業種を経験することができたのかもしれません。

 

今の仕事だけでなく他にもたくさんあります。

もしかしたら他の業種にしたらもっと楽しい仕事が見つかるのかもしれないのに、保守的な考えで辞めたくても辞めれない人が多いように思います。

 

私は製造業や技術開発関連、建築関連など様々な業種の経験をしてきました。

そして転職してきた経験から今の仕事をしているのですが、一番楽しく過ごすことができています。

 

仕事もあなたの人生です。

本気で辞めたいと思っているのなら自ら行動して新しい未来を作り出しましょう。

仕事を辞めたいけど言えない理由

辞めたいけど言えない

辞めたいけど言えない!それには理由があります。ここではその理由についてみていきましょう。

大きく分けて言えない理由はこの4つになります。

  • 会社に迷惑をかけてしまう
  • 上司に言えない
  • 仲が良い同僚との関係を保ちたい
  • 転職した時のイメージができない

会社に迷惑をかけてしまう

「今までお世話になった会社だから迷惑をかけるわけにはいかない」と思っている人がいます。

しかし、本記事を読んでいる時点でそれなりのストレスがあるはずです。

仕事へのストレスを抱えながら会社に迷惑をかけるわけにはいかないって矛盾していると思いませんか?

 

会社側は雇用を守る必要があります。しかし、社員にストレスを与えてしまっているようでは雇用を守ることができないと考えます。

もしストレスが蓄積していき働く事もできなくなった場合、その方が迷惑をかけてしまうこともあるのです。

会社に迷惑をかけてしまう!と気を遣わずに辞めたいと考えているなら辞めた方が賢明です。そして自分の人生なので会社に使わずに自分に使うようにしましょう。

上司へ辞めたい事が言えない

上司に辞める事を言えない場合、様々な理由があります。

  • 上司にとてもお世話になっているため辞めることができない
  • パワハラやセクハラなどのハラスメントを受けているので言えない

部下を気にしてくれている上司だと、日頃のお世話になっているので辞めたいけど言えないという方がいます。もちろんそれは良い事かと思いますが、上司もいつまでいるかもわかりません。

年齢が上なら定年退職された場合、目標を見失ってしまう人もいます。

 

またハラスメント上司に悩んで退職の意思を伝えることができない人もいます。

パワハラ上司に退職を告げたら、さらに悪化したという事もあるほどで、ハラスメントをしている人に退職を伝えるのは難しい場合が多いように思えます。

こういった場合には、さらに上の上司に伝えるなどを考えてみてください。

 

こういう上司によって辞めたくても言えない同僚を何人もみてきた私としては、他の上司に伝える事もオススメです。

仲が良い同僚との関係を保ちたい

仕事で出会った仲間や同僚、いつまでも一緒にいたいけど辞めたい気持ちがある。

私は過去4回の転職で仲が良い同僚が多くいました。

 

しかし今、振り返ってみると当時の同僚の半分以上は退職していて、部署もバラバラに。

過去に楽しかった職場はありません。

 

そう考えると今は楽しい職場でも会社の方針などによって仕事環境はどんどん変わっていきますので、仲が良い同僚がいても離れる事になるのです。

 

幸いにも私には退職しても付き合いがある元同僚がいます。

こういった経験から本当に仲が良い同僚なら、退職くらいで縁が切れてしまうことはありません。

同僚の事を考える前に自分の仕事に対しての考え方を大切にしてください。

転職した時のイメージができない

今の仕事に悩んでいると転職した時のイメージができません。

 

でもよく考えてみてください。

今の悩んでいる仕事は働く前のイメージできていましたか?

おそらくほとんどができていなかった事でしょう。

 

その当時を思い出してみると思っていたイメージ通りに行ってないはずです。

でも今働いていますよね。

 

それと同じように次の転職先のイメージができないと思いますが、それで良いと思います。

むしろイメージしていてその通りに行かなかったら、そこでまたストレスを抱えることになります。

 

次の転職先はノーイメージでもなんとかなるものです。

私もそうやってノーイメージで働いて、今の楽しい生活が送れています。

辞めない方法も選択の一つ

本記事は「辞めたいけど言えない」という人が多くご覧になっていますが、逆に辞めない方法も選択の一つです。

少々矛盾に感じてしまうかもしれませんが、辞めたいのには理由がありますが、

  • 今の業務に不満がある
  • 今の慣れない仕事に不満がある

人間関係などではなく仕事に不満があるという事なら今の会社を辞めるのではなく、

  • 部署を変えてもらう
  • 長期療養を申請する

もし会社全体や上司に対しての不満でなければ、こういった事から変えるもの一つの手です。

同じ会社で部署の変更や長期療養することでストレス発散でき退職金や年金が継続されるなどのメリットがあります。

スッキリ退職できるたった1つの方法

本気で辞めたい

仕事を辞めたいけどなかなか言えない!という人にスッキリ辞める事ができるたった1つの方法があります。

ここでは本気で辞めたいという人にやるべきことをご紹介します。

 

ここから先は本気で辞めたいという人だけ読んでください。

  • 退職届を提出したら返されてしまった
  • 辞めたい意思を告げたらイジメに合ってしまうかもしれない
  • どうしても辞めたくても辞められない

 

仕事を辞めたくても言えない人にとってオススメの方法、それは退職代行サービスを使う事です。

退職代行サービスでスッキリ辞める

辞めたいけど言えない

  • 退職の意思を伝えたけど、却下されてしまった。
  • もう少し頑張ろう!と言われて辞める事ができない。
  • 退職届を提出したら破かれた
  • 辞めたいけど、どうしても言えない

そんな時には『退職代行サービス』を使って辞めるのがオススメです。

退職代行は2017年ごろから広まったサービスで、退職の意思がある人の代わりに会社に伝えてくれる仲介サービスになります。

即日退職することも可能で、有給や退職金などの交渉もしてくれるサービスもあり、料金は2万円から5万円が相場です。

 

退職の意思を告げるタイミングを考えているくらいなら、退職代行を使って辞めた方が時短にも繋がり、次の転職先に1日でも早く気持ちを切り替える事ができます。

退職代行サービスの中で特にオススメをランキング形式でまとめてみましたので、本気で辞めたいけど言えない!という人は是非検討してみてください。LINEメッセージで相談できますのでスッキリします。

どの退職代行サービスでも大きな流れは以下になります。

  1. 退職代行サービスに退職したい内容や希望日を相談して申込み。
  2. 退職希望日まで出勤する。(即日退職も可能)
  3. 翌日から出勤しなくていい。

全て退職代行サービスがあなたに代わって退職届などの対応してくれるので、自分から会社に退職の意思を伝える必要がありません。

言いにくい会社形態や上司との関係が良くない場合において退職代行サービスを活用している人が増えていて、地方でも使っている方は増えています。

1.退職代行ガーディアン
退職代行サービス

退職代行ガーディアンは、労働組合法人が運営している退職代行サービスです。

「低費用」「確実性」があるサービスを特徴としており、アフターフォローも充実しています。
雇用形態や地域、年齢によって金額が変わることもないので安心です。即日対応してくれるので、相談した当日から出社する必要がありません。
これまでに辞められなかったというケースは過去一度もないので、確実に退職することができるのが特徴です。

こんな人におすすめ
・確実に退職したい方
・即日に退職したい方
・LINEで相談したい方
価格や支払方法、事業者は以下になります。
費用 正社員・アルバイト・パート : 29,800円
支払方法 銀行振込・各種クレジット
問合せ方法 電話・LINE
事業者 東京労働経済組合
会社所在地 東京都北区王子4-24-11 IKビル501
主な事業内容 退職代行

退職代行ガーディアンへのクチコミや体験談

arigatou 2007
arigatou 2007
13:59 04 Aug 22
大変お世話になりました。○ホな前会社とマメに連絡をとってくださり、ありがとうございました。二度と利用しないよう、努めたいです!複数ある会社の中で口コミの良い、HPの内容から信頼できそうな会社へお願いしました。夜中につぶやいたようなメッセージでもすぐにお返事をくれ、心強かったです、助かりました。
See All Reviews
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2.弁護士法人みやび
退職代行サービス

弁護士法人みやびは、弁護士が運営しているサービスです。そのため、会社との交渉や出社無しで引継ぎ、私物の引き取りも対応可能です。

こんな人におすすめ
・会社とのトラブルを不安に考えている方
・退職代行サービスに対して不安な方
・有給や退職金などの対応が必要な方
価格や支払方法、事業者は以下になります。
費用 55,000円(税込)
支払方法 銀行振込
問合せ方法 メール・LINE
事業者 弁護士法人みやび
弁護士 佐藤秀樹弁護士(登録番号:33420)
会社所在地 東京都港区東新橋1丁目1−21今朝ビル5階
主な事業内容 退職代行
3.TORIKESHI(トリケシ)
退職代行トリケシ

TORIKESHI(トリケシ)は、24時間LINE対応、万が一退職できなかった場合には全額返金対応している退職代行サービスです。

代行実績500件以上!即日退社可能!
労働組合が運営している安心の退職代行サービスです。

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・今すぐに辞めたい方
・LINEですぐに相談したい方
・安心して退職代行したい方
価格や支払方法、事業者は以下になります。
費用 誰でも:25,000円(税込)
支払方法 クレジット・コンビニ決済・銀行振込
問合せ方法 メール・LINE
事業者 日本労働産業ユニオン
会社所在地 東京都渋谷区初台1-9-3
主な事業内容 一般労働者派遣業・退職サポート
ネルサポ
退職代行サービス

退職代行ネルサポは、労働組合が運営しているサービスです。退職届のテンプレートも用意されているので、退職完了までスムーズに進むことができます。

こんな人におすすめ
・24時間対応して欲しい方
・1日でも早く退職したい方
・退職届の記入方法がわからない方
価格や支払方法、事業者は以下になります。
費用 22,000円(税込)
支払方法 銀行振込・各種クレジット
問合せ方法 電話・メール・LINE
事業者 ネルサポート株式会社
会社所在地 京都府京都市中京区御池通東洞院東入笹屋町436 永和御池ビル6階
主な事業内容 退職代行

ネルサポへのクチコミや体験談

kentoケント
kentoケント
13:09 29 Jan 23
野中さんには、感謝です。退職代行と言えば、ここが一番おすすめです。
MY YOU
MY YOU
06:27 22 Mar 22
退職代行サービスを利用しました。このようなサービスは世間から批判がありますが、本当に助かりました。
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退職代行オイトマ
退職代行サービス

退職代行オイトマは、労働組合が運営しているサービスです。追加料金無しで24時間365日、LINEメッセージで相談可能です。
退職届のテンプレートも用意されているので、退職時の不安がありません。

こんな人におすすめ
・退職届の作成へ時間が取れない方
・安心、そして低価格での依頼を考えている方
価格や支払方法、事業者は以下になります。
費用 24,000円(税込)
支払方法 銀行振込・クレジットカード
問合せ方法 LINE
事業者 株式会社5core
会社所在地 東京都渋谷区渋谷3丁目6番2号エクラート渋谷4F
主な事業内容 退職代行
退職代行ニコイチ
退職代行サービス

退職代行ニコイチは、弁護士による適正指導をしているので安心して利用することができる退職代行サービスです。
円満退社できるように密な打ち合わせをしてくれます。

こんな人におすすめ
・有給消化もサポートして欲しい方
・ほぼ全てを丸投げしたい方
価格や支払方法、事業者は以下になります。
費用 27,000円(税込)
支払方法 銀行振込・クレジットカード
問合せ方法 LINE
事業者 株式会社ニコイチ
会社所在地 静岡県駿東郡長泉町下長窪731-1
主な事業内容 退職代行
退職代行辞めるんです
退職代行サービス

退職代行辞めるんですは、利用される方に安心してもらえるように業界初の後払いが可能な退職代行です。
完全成果報酬なので、退職届が正式に受理されてからの支払いで安心できます。

こんな人におすすめ
・退職代行の利用で不安を感じている方
・即日で退職を考えている方
価格や支払方法、事業者は以下になります。
費用 27,000円(税込)
支払方法 銀行振込・クレジットカード
問合せ方法 LINE
事業者 LENIS Entertainment株式会社
会社所在地 東京都新宿区高田馬場4-18-15第2中村ビル
主な事業内容 退職代行

当サイトが紹介する優良な退職代行

1.退職代行ガーディアン
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退職代行ガーディアンへのクチコミや体験談

arigatou 2007
arigatou 2007
13:59 04 Aug 22
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3.TORIKESHI(トリケシ)
退職代行トリケシ

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ネルサポ
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主な事業内容 退職代行

ネルサポへのクチコミや体験談

kentoケント
kentoケント
13:09 29 Jan 23
野中さんには、感謝です。退職代行と言えば、ここが一番おすすめです。
MY YOU
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06:27 22 Mar 22
退職代行サービスを利用しました。このようなサービスは世間から批判がありますが、本当に助かりました。
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退職代行オイトマ
退職代行サービス

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退職代行ニコイチ
退職代行サービス

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費用 27,000円(税込)
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退職代行辞めるんです
退職代行サービス

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事業者 LENIS Entertainment株式会社
会社所在地 東京都新宿区高田馬場4-18-15第2中村ビル
主な事業内容 退職代行
未分類退職代行の選び方
退職代行ありえない